失恋后痛苦不堪,怎么办
女 | 26岁
2016-08-27
有1个回复
问题描述：我失恋后每天都哭幻想他能回到我身边，茶饭不思，卧床不起，什么事都没兴致，想走极端，怎么办，
回答专区
王妍春
已帮助网友：1219
2016-08-27
你所说的这种情况是10失恋之后造成的痛苦情绪，这些都是属于正常的心理反应。需要适度锻炼，多参加有氧运动，注意力充分转移，给自己良好的心理暗示，而且失恋本身就是成长的代价。经过这段时间之后你会很快成熟的。必要的话可以做心理疏导和心理治疗。