阴茎多长合格
女 | 26岁
2016-08-25
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问题描述：一年之前交了一个女朋友,最近吧,我们第一次发生关系了,不过,感觉女朋友并没有很喜欢,事后问了她,她也确实这样说了,感觉可能是问题,于是想做阴茎增长术,这个会不会有什么坏处了,
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唐建兵
已帮助网友：1212
2016-08-25
第一种,阴茎指压法.无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力.
第二种,利用淋浴“按摩”阴茎.这是最享受的方式.即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经.冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者.
第三种,提肛运动.坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环.