肛裂做什么运动
男 | 30岁
2016-08-24
有1个回复
问题描述：我平时有便秘的症状，每天大约要花一个小时的时间大便，大便又干又硬颜色发黑，而且特别臭。我整个人的气色也特别不好，整天有气无力的，注意力不集中，最近情况变严重了，因为会便血，有肛裂的症状，肛裂做什么运动？
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-08-24
肛裂患者平时要注意自己的饮食，多吃富含纤维的食品，使大便软化，缓解便秘的症状，制止疼痛，解除括约肌痉挛，中断恶性循环，促使创面愈合。具体措施有，保持大便通畅，口服缓泻剂，使大便松软、润滑，增加多纤维食物摄入和改变大便习惯，逐步纠正便秘的发生。局部坐浴，排便前后用1∶5000温高锰酸钾溶液坐浴，保持局部清洁。肛裂患者可以做的运动有，高抬腿下蹲。