皮肤粗糙 肤色暗淡
问题描述：身上班皮肤粗糙，面部肤色暗淡，是什么原因，有熬夜的习惯
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-08-24
按中医讲考虑是脾虚血虚所引起的，最好看看中医调理治疗。建议你可以服用中成药归脾丸看看效果，平时饮食方面多吃些菠菜，桂圆，大枣，猪肝等食物都是很好的，再有避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质，生活方面要规律，注意这些也都是很重要的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-08-24
这个和你的生活习惯有关系，特别是经常熬夜接触电脑和手机的人，还有就是平时饮食营养不是很好比如身体有贫血等疾病的，还有就是饮食上多吃维生素C含量高的食物有助于改善，最主要还是改善下熬夜的习惯