阿胶可以蒸鸡蛋吗
问题描述：就是有点贫血，体质不好，然后就是最近没什么食欲，目前是在备孕，我可以吃阿胶蒸鸡蛋吗
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罗正强
已帮助网友：1322
2016-08-24
贫血是营养不良大多是缺铁性贫血，可能会导致体质虚弱，免疫力比较差容易感冒另外可能脾气比较暴躁。可以吃乌鸡白凤丸或者是复方阿胶浆多吃高蛋白食物比如肉类牛奶鸡蛋，经常用大枣枸杞龙眼肉粥喝。最好是先抽血化验如果是缺铁性贫血还需要补充铁质及维生素c。
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-08-24
像你，如果是有点贫血，体质差的话，这个对宝宝来说有点不利的，建议你近段时间可以适当的服用阿胶浆一段时间。平时要注意保持均衡营养饮食坚持去锻炼身体，避免经常熬夜劳累。备孕前3个月要服用叶酸片的。坚持锻炼身体素质搞好就可以了的