运动性哮喘该怎么预防?
问题描述：我同事的儿子，很喜欢打篮球，但是他有运动性哮喘，每次运动过后就会喘个不停，胸闷气短，脸憋得通红，都要等半小时到一个小时才能缓解，每次都很吓人，我同事到那时又不能阻止儿子去运动。
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胡莉
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2016-08-24
预防运动性哮喘首先在运动前要热身和准备活动，这样可避免绒减轻运动性哮喘的发作。也可以在运动前使用预防药物，如沙丁胺醇气雾剂，每次200微克，特布他林气雾剂，每次25。一500微克，绒色苦酸钠气雾剂，每次2。一40微克，均可有效地预防运动性哮喘的发作。
夏远波
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2016-08-24
又称为“运动诱发性哮喘.，是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素绒作为多种诱发因素的一种，存在于特定的哮喘患者中。运动性哮瑞可发生于任何年龄，男性多于女性。多数患者在剧烈运动开始后6～10分钟待运动停止后2～10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息，肺部可闻及明显哮鸣音。
运动前使用预防药物。通常于运动前巧分钟开始吸入短效p：受体激动剂，如沙丁胺醇气雾剂，每次200微克，特布他林气雾剂，每次25。一500微克，绒色苦酸钠气雾剂，每次2。一40微克，均可有效地预防运动性哮喘的发作。
以上是对“运动性哮喘该怎么预防?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
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2016-08-24
避免接触致敏原：哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星期以热水清洗
多吃蔬菜水果，一些蔬菜，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-08-24
运动性哮喘，每次运动过后就会喘个不停，胸闷气短，脸憋得通红，要学会腹式呼吸
学会腹式呼吸，腹式呼吸就是呼吸时，全身放松，用口呼气，用鼻吸气，呼气时瘪肚子，吸气时鼓肚子。呼吸要均匀、慢而细长，气沉丹田。要尽可能深呼吸。通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。