红枣老人年纪大能吃吗?
女 | 33岁
2014-05-23
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问题描述：！红枣老人年纪大能吃吗？
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李江萍
已帮助网友：1463
2014-05-23
红枣在年龄大的人是可以吃的，红枣中含有维生素及微量元素、糖、粗纤维等，一般适用于老年人身体虚弱、脾胃虚弱等情况，都可以经常吃的。
对于老年人可以吃些瘦肉、长山药、桂圆、蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果等，有利于身体健康。