脖子两侧与颈椎
男 | 23岁
2016-08-20
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问题描述：早上起床脖子不能上下动，一动就很痛。还有就是右肩胛骨下方处疼痛
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符云辉
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2016-08-20
可能是有落枕的存在了，可以外用麝香壮骨膏缓解症状的，在这期间要避免睡高枕头，注意肩部和颈椎的保暖，规律作息避免熬夜，不吃辛辣刺激的食物，还要避免剧烈运动！