上火引起的便秘会打破肠道菌群的平衡吗?
问题描述：上火引起的便秘会打破肠道菌群的平衡吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-08-19
上火时会影响肠道茵群，引起便秘，但及时清火，是可以恢复的。
建议上火时可多食寒凉清热食物,如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，不宜吃助阳兴热的食物。平时多喝水，多吃水果，如香蕉，多吃含纤维素高的蔬菜，喝蜂蜜水，不要吃刺激性食物，不熬夜，养成定时排便的习惯。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-08-19
你好朋友你的状况是虚火
少吃辛辣忌烟注意休息...吃点牛黄清胃丸吧，同时吃点清淡的或者多榨汁喝，一...爱上火，这个季节多吃苦味儿食物酸味儿都要吃的