患腰间盘突出保守治疗什么方法最有效
问题描述：半年前开始腰椎间盘突出，每天都会腰疼，腿也疼，已经有半年多了，想彻底治好这个病，问了朋友，朋友说这个病几乎没有治好的，只能控制病情，不那么疼，有点担心，每天腰疼，也很难受，不想忍受这个病带来的痛苦。
回答专区
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-08-18
目前彻底根治腰椎间盘突出症的可能性是非常小的，治愈率低，建议保守治疗，手术并不是最好的治疗方法，并不是每个人都适合手术治疗的。平时不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。
王志强
已帮助网友：1647
2016-08-18
半年前开始腰椎间盘突出，每天都会腰疼，腿也疼，已经有半年多了。分析病因已明确。
可以尝试动作治疗，交叉扭腰：两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。
以上是对“患腰间盘突出保守治疗什么方法最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2016-08-18
保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护，最好是激光治疗能够根治的
建议去正规医院检查确定病情结合自身情况治疗方案，注意1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-08-18
半年前开始患腰间盘突出，每天都会腰痛，腿也会痛，已经半年多了，想要治好这个病，可以试试保守治疗方法。
腰间盘突出的保守治疗方法一般有：热敷、中药熬敷等，也可以试试倒着行走，小步子慢慢走走可能也会有所缓解，平时应注意调节自己的情绪，保持愉悦的心情、面对病痛应保持乐观的心态。不需要太过担心，如果腰痛较为严重最好通过正规医院治疗。祝您早日康复！