感觉是肾阴虚,特来求证,
男 | 23岁
2016-08-17
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问题描述：有些耳鸣（平时不觉得，安静下来的时候就听到了），不怎么怕冷，但是感觉免疫力有点低，最近经常有点鼻塞（只是鼻塞，稍稍受点凉就会了），最近几个月来，没啥性欲，感觉有点力不从心，有时候会腰酸，早上起来的时候眼睛总是有些浮肿，会慢慢的消下去（轻的话上午就没了，重的话要等到下午和晚上），但是我食欲挺好的，胃口也不错，消化能力也还行，大便偏干燥，不是很成形，但是每天早上7点左右都会上一次，平时不吃火锅和辣的，饮食方面一直都有注意，什么状况，该如何调理？
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李江萍
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2016-08-17
你所说的这些情况可能和你的身体素质是有关系的,平时注意营养搭配,保证睡眠,可以多吃水果,蔬菜,比如火龙果,香蕉,蜂蜜,胡萝卜,西红柿,青菜,平时注意适度锻炼,保证睡眠,参加有氧运动,应该会有所改善。