腰部受凉疼痛如何保养
问题描述：今年已经60岁了，几年前检查出腰椎间盘突出病，住院治疗后病情已经稳定了，可最近母亲的腰部一受凉，就出现疼痛的现象，晚上痛得难已入睡，一痛几天就好了。
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张惟
已帮助网友：2003
2016-08-17
避寒湿，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，特别需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部。
吴名波
已帮助网友：1401
2016-08-17
你母亲的年龄偏高，之前有过腰上的病痛，所以保暖是首要做到的，保证良好的睡觉姿势，和不要睡过软的床
腰部保暖对老年人来说是很重要的特别是你母亲有腰椎盘突出的病史，我建议你去买个护腰的护腰带，最好可以带保暖功能的，还有现在很多衣服做的很人性化腰部分会多加衣段，买衣服是可选择这种，平时作些伸展类的运动。
以上是对“腰部受凉疼痛如何保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-08-17
几年前检查出腰椎间盘突出病，可最近腰部一受凉，就出现疼痛的现象，一定要让你妈妈注意腰部的保暖。
建议你妈妈不要睡软床、高枕，注意劳逸结合，不要长时间弯腰坐、使用电脑、驾车等，另外可以买个护腰或者多用热水袋热敷腰部，会舒服很多。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-08-17
患者几年前查出患有腰椎间盘突出，病情稳定后腰部只要受凉就感到疼痛。
针对您的这种情况，您需要注意保暖，在寒湿季节，做好预防腰部的保暖。尽量不要淋雨受寒，也不要在潮湿之地就留。