怎么办脸上长的老年斑?
问题描述：今年才35岁就长有老年斑，看上去是很老的样子，为此老公都最近对我不理不睬，自己都不愿意照镜子。同事们都说怎么最近好像老了许多，为什么我还没有老呢就有老年斑，这应该怎么办。
回答专区
黄远航
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2016-08-16
生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。不要有心理负担，要对自己有自信。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-08-16
老年斑，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位
建议您去正规医院皮肤科看一下是不是不是其他，您这个年纪长老年斑很少见！多吃含维生素C、维生素E的食物，适当运动，对减缓衰老都是有帮助的。
胡莉
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2016-08-16
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤。
对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。
以上是对“怎么解决脸上长的老年斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-08-16
一般是和压力、内分泌有关，建议您调节好心情，锻炼身体，养成良好的作息习惯。老年斑一般是60岁以后才长，建议您去正规医院皮肤科看一下是不是不是其他班，您这个年纪长老年斑很少见！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-08-16
老年斑，全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。
多吃含维生素C、维生素E的食物，适当运动，对减缓衰老都是有帮助的。富含维生素E的食物，有以下一些，如麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋等。