有效去黑眼圈的方法有什么
问题描述：白领，每天上时间对着电脑工作，晚上回家了老是用电脑用到12点以后，所以有很深的眼袋，黑眼圈，上班都是一双熊猫眼，这眼袋看上去让我老了十岁，我郁闷啊。
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2016-08-15
生活要有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟
胡书香
已帮助网友：2004
2016-08-15
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的
保证睡眠充足是基础。其次可以敷些东西来改善。比如苹果皮、土豆片，黄瓜片之类的，个人觉得煮熟的鸡蛋敷的比较好，裹上毛巾在眼部周围轻轻滚动，加速血液循环；有条件的话定期敷一些清爽的眼膜，涂些眼霜滋润保护。每天不要让眼睛太累，工作之余要适度的休息下。闭上眼睛稍微按摩下眼部周围，或者换换视野
以上是对“有效去黑眼圈的方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-08-15
是正常的，要注意休息，让眼周血液循环很重要不要造成血液堆积，就容易有黑眼圈和眼带，用无名指按顺时针方向按摩，很有效果也有舒缓疲劳的作用
最有效且最经济实惠的方法：用削皮器削两片薄薄的土豆贴在眼睛下面有黑眼圈的地方，可以消除黑眼圈
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-08-15
眼袋、黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
熬夜或后天引起的眼袋和黑眼圈按这个方法效果很好哦-冷缚消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解.用保鲜纸包好两三粒冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面.用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿镇静作用。