鼻窦炎引发的头疼
男 | 14岁
2016-08-15
有1个回复
问题描述：老是头疼，一阵一阵的有事一会就好啦有事要很长时间，还有感冒时流鼻涕。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-08-15
应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。