孕初期晚上失眠,心慌
问题描述：刚怀孕发现最近晚上睡觉经常睡不着，刚要睡着，就心慌，无法安然入睡，但是白天下午又很容易就会睡着，这是正常现象吗？需要怎么做可以缓解呢
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王娟
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2016-08-10
这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大有关系，伴睡眠，一般是第一次怀孕人群多见。建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，这些药物安全，可以放心吃。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-08-10
每个人在一天的睡眠是有限的，你夜里休息不好，有可能是白天休息的时间过长引起的，还可能与你怀孕以后精神压力大有关系你在怀孕期间多注意在白天尽量不要睡觉，有时间还可以多出去活动活动，其次你还可以在睡觉前不能喝浓茶，咖啡，有助于改善睡眠，如症状重还可以请医生当面看一下再用药