总是乏累,很困,是怎么回事?
问题描述：我觉得最近的压力好大，我感觉生活充满了烦恼。目前的每天上课都感觉很乏累，而且怎么休息都还是犯困，然后觉得世界总是一片灰暗，没有是什么事情可以引起兴趣。
回答专区
吴玉琴
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2016-08-07
建议你结合中药治疗和服用一些抗抑郁的药物，不过最好在医生的指导下治疗，因为，你很有可能患的是抑郁症，抑郁症属于常见的心理疾病，可以找心里医生咨询治疗，不可轻视病情，否则有可能出现严重的后果。
李泽
已帮助网友：2879
2016-08-07
你最近的压力好大，感觉生活充满了烦恼，你要学会自己缓解压力，多和同学们一起玩玩。
你这种情况一定要注意自己调节，转移一下自己的注意力，多跟同学们交流一下，多参加户外活动，如果情况严重建议你去医院找医生看看。
以上是对“总是乏累,很困,是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-08-07
感觉我的生活充满了烦恼。现在的我每天上课都感觉很乏累，而且怎么休息都还是犯困，然后觉得世界总是一片灰暗.分析警惕抑郁症。
估计你快得抑郁了，不过抑郁情绪每个人都会有，但并不是有了抑郁情绪就是得了抑郁症。重症抑郁症首先一组症状群，不是单有某个症状就能诊断了。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-08-07
压力大,精神不好总觉得累,这跟你心境情绪有很大的关系,应该不是病的原因,主要还在于精神情绪因素.
一个人精神不好,总觉乏累,排除了疾病因素外,那就是由心境压力而生的累,生活没有目标没有追求,自然也就做什么都没意思,没兴趣,这就得靠自己好好调节了.不要泄气,相信明天是美好的,可以给自己定一下学习目标,去做一些自己感兴趣的事,平时可以多参加一些学校里的集体活动,慢慢心境就会好的,随着心境的好转精神也会好起来的.