老是喝蜂蜜能治疗便秘吗?
问题描述：由于工作压力大生活和饮食都是很没有规律，我就因为不良的生活习惯引起的便秘，严重的时候都是还几天没有解大便的，听人家说长时间不解大便是对肠道会有很多的影响，现在我开始和蜂蜜水不知道有没有用。
回答专区
罗正强
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2016-07-31
经常喝蜂蜜能治疗便秘，蜂蜜的作用：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，恢复疲劳，特别是熬夜后,在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。
罗正强
已帮助网友：1322
2016-07-31
生活和饮食都是很没有规律，生活习惯不好引起便秘，那就应该从这块入手解决
可以的。要配合其他饮食。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-07-31
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
可以治疗便秘，给你个偏方：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。
以上是对“经常喝蜂蜜能治疗便秘吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-07-31
由于蜂蜜是有润肠的作用的,所以对于便秘是会有一定的治疗作用,但是你的这个症状应该要注意是否有痔疮的情况呀。
常进多渣饮食，含渣量高即含膳食纤维量多的食物。膳食纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、大白菜、卷心菜、红薯等。
张磊
已帮助网友：1718
2016-07-31
蜂蜜的药学功效是：补中益气、润肠通便。喝蜂蜜是可以有效预防便秘的。