近视怎么恢复?
男 | 27岁
2016-07-27
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问题描述：可能用眼有点过度了，上班的时候一直对着电脑，我又喜欢玩游戏，很多时候游戏上来了都玩到半夜了，我感觉最近的视力有点下降了，我好怕近视戴眼镜的样子，想怎么样预防近视啊？
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张磊
已帮助网友：1718
2016-07-27
近视的发病一般都是慢慢形成的，不是一朝一夕的事。眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。