睡觉只要睡时间一长腰就疼什么原因?
女 | 43岁
2014-05-22
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问题描述：睡觉只要睡时间一长腰就疼什么原因？
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李江萍
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2014-05-22
睡眠不规律或者休息不好，都可能导致腰痛不舒服，是肌肉的疼痛；
如果大部分时间都没有明显的疼痛，平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要长时间坐着，就可以的；偶尔疼痛时候，按摩和膏药，就可以；只有生活中注意了，才可能真正好起来