冬天浑身凉气,夏天还不敢吹电扇空调是什么原因
问题描述：冬天浑身凉气，夏天还不敢吹电扇空调是什么原因
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王芳芳
已帮助网友：2074
2016-07-18
你这种情况可能是你身体属于体寒的。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。
预防方法：
1.适当摄取盐分：在中医中，盐分有着温热身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。
2.控制水分：“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
3.进食不宜过量
进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。如果进食过多，肠胃活动就会减慢，而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷，所以，进食是以八分饱为佳。
4.“阴性”食物要温热后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。
李美玲
已帮助网友：2579
2016-07-18
你现在的这个体质属于寒性体质，主要是由于自幼体质虚弱或者先天不足或者是成长过程中缺乏锻炼等，
建议现在可以服用金匮肾气丸或者肾气丸或者右归丸，平时积极的锻炼，注意保暖。
许若珊
已帮助网友：1939
2016-07-18
根据您的描述疑似中医阳虚
建议您到正规医院做一下全面检查，可以尝试中药调理一下
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-07-18
根据症状描述考虑是肾阳不足引起的畏寒怕冷、手足不温等症状。
建议服用些桂附地黄丸或右归丸治疗一下，可改善症状，同时调整日常饮食，可适当的吃些羊肉、鸡肉等热性食物，有利于恢复。
以上是对“冬天浑身凉气，夏天还不敢吹电扇空调是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2016-07-18
你的情况可能是身体虚弱血液循环不好抵抗力差等
平时多喝些羊汤，暖胃暖身，睡觉喝点热牛奶营养的食物，坚持锻炼增强免疫力和体制。
王娟
已帮助网友：1119
2016-07-18
你这个情况还是阳虚引起的，平时一定注意躲吃些山药及芡实等补肾益气的食物
还是及时服用玉屏风散，并且配合着艾条熏烤关元穴来治疗吧。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-07-18
你这个情况还是阳虚引起的，平时一定注意躲吃些山药及芡实等补肾益气的食物
还是及时服用玉屏风散，并且配合着艾条熏烤关元穴来治疗吧
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-07-18
你属于中医阳虚的情况，阳虚则容易生寒，出现怕冷，手脚凉，大便不成形，大便粘腻等症状
建议可以服用温经散寒的中药来治疗，中成药如桂附地黄丸、附子理中丸等
以上是对“冬天浑身凉气，夏天还不敢吹电扇空调是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2016-07-18
这是肾阳虚的表现。
建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-07-18
腰膝酸痛寒冷，四肢冰冷，精神萎靡，小便不畅等是肾虚的常见表现。
建议服用金匮肾气丸，生活规律，起居有常。