最近因节食减肥导致老是睡前暴饮暴食
问题描述：最近因节食减肥导致老是睡前暴饮暴食吃多了不消化胃动力不足用马丁令可以吗还有瘦身怎么样才能有利于增加排便量最近大便经常有残便感我正在努力改掉晚上控制不住食量和食欲
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2016-07-18
，马丁林会有一定帮助
减肥是一项长期的运动，但要把健康放在第一位，平衡饮食加强锻炼，保持积极的心态！
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-07-18
根据您的描述疑似因节食引起的脾胃病变
建议您可以尝试中药调理一下脾胃，如果想要健康减肥，可以尝试中医针灸穴位埋线减肥法，最好不要用节食的办法减肥
胡书香
已帮助网友：2004
2016-07-18
通过你的描述要健康饮食。
建议多吃瓜果蔬菜，易消化食物，睡觉前顺时针按摩腹部有利于排便。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-07-18
减肥是一个漫长而艰难的过程
一般不要暴饮暴食，对胃不大好，平时少吃，然后做一些运动，效果比较好
李泽
已帮助网友：2879
2016-07-18
夜间暴饮暴食不仅是节食无作用，而且会加重胃的负担。
建议早晨喝蜂蜜水，可以排便，对胃还有恢复作用，中午多吃蔬菜，面食也要吃，然后饮用浓的荷叶茶，晚上只吃水果，这样就不会饿了。祝您健康。
张磊
已帮助网友：1718
2016-07-18
你的症状可能是节食减肥，伤了气，导致气虚了。气虚则大便无力。可服用补中益气丸。
另外注意饮食调理。如怀山百合莲子汤、参药煨乳鸽、五香牛肉、花生米大枣烧猪蹄等。
以上是对“最近因节食减肥导致经常睡前暴饮暴食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-07-18
根据您的描述，您这种饮食习惯不但起不到减肥的目的可能还会导致长胖，也不利于健康。
建议您不要是奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物，多运动，每天顿饭可以少吃点，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果体重下降不要太快，以免产生一些不良反应。多吃蔬菜水果及粗粮这些含粗纤维比较多的食物来促进胃肠蠕动，促进排便。
林春桥
已帮助网友：2012
2016-07-18
睡前饮食过量危害很大，不仅可以影响睡眠，对于减肥也很不利
建议如下：控制晚餐对于减肥很重要，建议晚餐可以只吃水果。排便量增多需要多只一些富含纤维素的果蔬，比如苹果、芹菜、菠菜、油菜等
张世清
已帮助网友：1861
2016-07-18
你乙因为减肥导致了胃动力不足
首先我告诉你这是一种不健康的行为，对健康是没有益处的。希望你通过锻炼和饮食健康控制体重。希望你满意，祝你健康
肖华
已帮助网友：2137
2016-07-18
根据你所描述的情况，建议使用健胃消食片。
根据你所描述的情况，建议不要暴饮暴食，要少量多餐，多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水。
以上是对“最近因节食减肥导致经常睡前暴饮暴食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-07-18
对于你说的情况来说，你说的情况可以用吗丁啉和健胃消食片进行调理，尽量晚上不要暴饮暴食
尽量每日三餐都要合理饮食，早上要吃好，中午要吃饱，晚上尽量少吃，少吃油腻和含有脂肪丰富的食物，
肖华
已帮助网友：2137
2016-07-18
根据你的叙述！暂时考虑为神经性厌食的可能性较大！可以使用白术，车前子，元胡，赤芍、大黄、野菊花、云芝多糖、枸杞子等煎服治疗，效果还是很好的，可以考虑试用中医治疗！！
生活方面的主要注意事项：在饮食上一定要注意，尽量少食用油炸食品、辣椒等的食物，少吃人工复制与精加工食品。保持大小便通畅，避免情绪低落，对于病情的缓解会有所帮助的！