头昏脑胀,记忆力衰退是怎么回事?
问题描述：我大姐今天打电话给告诉我，说妈妈这几天总是觉得头昏脑胀，而且记性也不如之前好了，给妈妈说一件事，过一会妈妈就忘了。记忆力明显衰退了。让我打电话给在医院工作的同学怎么回事。
回答专区
许若珊
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2016-07-17
头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,都能引发头晕平时加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜。祝健康。
胡莉
已帮助网友：1928
2016-07-17
延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑,忧愁,不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的.又必须及时而适量地补充蛋白质,微量元素,维生素等营养物质,戒除烟,酒,注意记忆卫生.人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,如果勤记多用,重复练习,增加印象以加强记忆训练,是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的.
建议去看看医生
以上是对“头昏脑胀，记忆力衰退是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2016-07-17
这几天总是觉得头昏脑胀，而且记性也不如之前好了，给妈妈说一件事，过一会妈妈就忘了。记忆力明显衰退了。分析是神经衰弱
神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。治疗当以疏肝解郁，补养心脾，宁志安神为主运用夜寐舒神剂整体调整
熊平安
已帮助网友：1780
2016-07-17
头昏,睡眠不好,常见于神经衰弱
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.3.针灸按摩理疗4.保持情绪的良好,不要悲观.5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;