老是掉头发,怎么办才好啊?
问题描述：会不会是因为岁数大了的缘故，最近头发掉的厉害，每天早上梳头都会有十几二十根的掉下来，洗头的时候更是一撮一撮的掉，用手捋一捋都会掉下七八根来，再这样下去头发不知道会不会掉光。
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2016-07-17
脱发可能是劳累过度，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，要保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
欣铃
已帮助网友：2192
2016-07-17
脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等。
对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。
以上是对“经常掉头发，怎么办才好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-07-17
最近头发掉的厉害，每天早上梳头都会有十几二十根的掉下来，洗头的时候更是一撮一撮的掉，护理好是不会掉光的。
你用中草药桑白皮煎汤洗头也是防脱的好方法,你不妨试试看.平时还需要注意，不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激等，乱用洗发水对头皮、毛囊也是有伤害的，平时要注意一下。
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-07-17
经常掉头发，早上梳头都会有十几二十根的掉下来，洗头的时候更是一撮一撮的掉，用手捋一捋都会掉下七八根来，这是很严重的脱发。
脱发一般如果量不是很大那是正常的，毕竟是需要新陈代谢，但是你的情况最好去医院看下，同时注意多吃点黑芝麻。