头发严重和心情很不好有多大关系
问题描述：最近的心情是很不好的，我觉得自己做什么事情都是很不顺心的，我昨天做饭的时候还会割到手的，头发也是掉得很厉害的，我洗头的时候掉一大堆的，我觉得是因为自己的心情不好导致的。
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符卫锋
已帮助网友：1435
2016-07-17
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。这跟你的心情也是有很大的关系的。建议你保持良好的心情的。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
林春桥
已帮助网友：2012
2016-07-17
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系
保持良好的心情的。另外，还要注意营养调理，应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝,蛋黄,奶类,胡萝卜等；
以上是对“头发严重和心情很不好有多大关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2016-07-17
长期受射线辐射,如从事电脑,雷达以及x光等工作而出现头发发黄,脱落,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝,蛋黄,奶类,胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品.
要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,洗发方面可以使用纳米的防脱发产品
油性头发应选用碱性洗发水,它可以彻底清除油脂,而且有必要二次冲洗.所以最好不要选择太复杂的发型.
陈铁琳
已帮助网友：1892
2016-07-17
其实导致脱发的原因有很多，比如雄性激素源性脱发，斑秃，精神性脱发，营养代谢性脱发等等，大多和自己的体质、日常生活饮食和环境有关。
根据你描述的情况来看，建议您去专业的医院先做个全面的检查，再有针对性的治疗。如果是油性头发，还要注意头皮的控油，选择适合的洗发水。