有时四肢无力.肌肉酸痛.起不了床.
问题描述：今天我忽然感觉四肢无力酸痛，昨天还好好的今天起床都起不来，感觉自己的胳膊和腿不听自己的话了，还有腰部也没有力气，我觉得可能是前两天受了一下凉吧！
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吴玉琴
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2016-07-16
可能是由于过度的体力劳动，身体肌肉劳累，使肌肉不能继续有效的活动，表现为肌肉酸痛、四肢无力、人困体乏。可能与睡眠时间有关。另外一些感冒也有可能会出现这种情况，消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉。
以上是对“有时四肢无力.肌肉酸痛.起不了床.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2016-07-16
体力疲劳：主要是由于过度的体力劳动，身体肌肉劳累，使肌肉不能继续有效的活动，表现为肌肉酸痛、四肢无力，人困体乏。
消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉。由于体力劳动消耗了大量营养物质，因此调节饮食，补充营养，也是消除疲劳的重要措施。需要做下血清钾检测，轻微缺钾可以食疗。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-07-16
根据你的问题描述，很可能是晚上的睡觉姿势不好，或者也许是身体出现了什么问题导致你疲劳和四肢出现物理的情况。
你可以再建议你尽快的去医院进行专业的检查，查明自己的病因，然后根据医生的建议来进行对症下药和有效的治疗。