血尿酸高需要注意什么
问题描述：本人32岁，从事金融业已经将近10年了，日常应酬比较多，所有一直没时间锻炼自己的身体。前几天去医院进行了体检，尿检发现尿酸473.45umol/L,这让我很好奇，这个数值已经超出了标准了，偏高。
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-07-16
你的血酸尿高的数值确实有点偏高了，对于你这种高尿酸病人,注意饮食是很重要的一方面,建议不要吃高嘌呤食物,如：动物内脏,鱼卵,小虾,淡菜,鹅,斑鸡,鲤鱼,鳕鱼,鲈鱼,鳝鱼等.同时注意多饮水.另可在医师指导下,应促尿酸排出的药物。
胡世林
已帮助网友：1420
2016-07-16
尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。
如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。
以上是对“血尿酸高应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2016-07-16
嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼
每100克中嘌呤含量<75毫克的食品：芦笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麦片、鲱鱼、鲥鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎、鸡、火腿、羊肉、牛肉汤、麦麸、面包等
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-07-16
血尿酸高的原因是嘌呤摄入过多，内源性嘌呤产生过多等，有可能是痛风、急性或慢性肾炎等
建议维持体重在正常范围，如要减重应缓慢进行。平时少吃荤油，多服用维生素B1和维生素C的食物。如果情况严重，建议到正规医院找医生治疗。