维生素B2和B6有什么作用,可以一块吃吗?
问题描述：维生素B2和B6有什么作用，可以一块吃吗？
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李海涛
已帮助网友：1714
2016-07-15
维生素B对眼睛是有好处的。
B族维生素对眼睛是有好处的，可以一起补充的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-07-15
维生素B2主要作用是，参与体内糖、蛋白质及脂肪的代谢，维持正常的视觉功能。缺乏可影响机体的生物氧化使其代谢发生障碍。常用于口角炎、舌炎、眼结膜炎等疾病的治疗。维生素B6主要作用是，在体内参于氨基酸及脂肪的代谢。常用于周维神经炎、失眠、妊娠呕吐、脂溢性皮炎等的治疗。二者可以同时服用，如有需要可以长期服用
二者可以同时服用，如有需要可以长期服用。
王胜国
已帮助网友：1279
2016-07-15
B2作用1、促进发育和细胞的再生；2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长； 3、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；5、影响人体对铁的吸收； 6、与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。B6作用1、动脉硬化、2.秃头、3.胆固醇过高、4.膀胱炎、5.面部油腻、6.低血糖症、7.精神障碍、8.肌肉失调、9.神经障碍、10.怀孕初期的呕吐、11.超体重、12.手术后呕吐、13.紧迫、14.对太阳光敏感等。
维生素b2与b6是可以一起吃的，若确哪个维生素也可相应的多吃些含有的食物。
希望对你有帮助，祝你健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2016-07-15
维生素B2有抗氧化的功能，可促进发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；、帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；减轻眼睛的疲劳；
维生素B6可治疗贫血和白细胞减少症，治疗智力发育迟滞和口腔溃疡等，
一般维生素B6缺乏症都伴随维生素B2缺乏症，所以维生素B6和维生素B2一般都需要同时服用，效果更佳踩纳一下谢谢
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-07-15
维生素B2和维生素B6都属于B族维生素，是人体不可缺乏的维生素，如果缺乏维生素B2容易患口腔溃疡，维生素B6参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢。
建议两种药物可以同时服用。平时饮食注意多吃蔬菜和水果，多吃粗粮等身体就不容易缺乏维生素了。
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-07-15
维生素B2和B6是可以一起吃的，没什么排斥，但是二者要坚持科学的比例和适量的服用，服用过多会引起维生素中毒
建议：维生素B2和B6要坚持一比一来服用，不要服用过多，基本不可以依赖药物维生素，可以食补维生素，蔬菜和水果含有丰富的维生素群，只要正确使用，比药物维生素更容易吸收，也不会维生素中毒，因为都是天然维生素，与人工维生素是很大的不同，建议您适量服用维生素药物，祝您健康！如有问题可继续追问！
以上是对“维生素B2和B6有什么作用，可以一块吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-07-15
可以一起吃的。
维生素B2促进生长发育和细胞的再生，增进视力.
维生素B6帮助分解蛋白质，脂肪和碳水化合物.有抑制呕吐、促进发育等功能，缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。（日服100毫克左右会对大脑和神经造成伤害。最坏的情况是导致皮肤失去知觉）
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-07-15
考虑是可以一起吃的，不要太担心了。
建议您可以适当食用，没有什么副作用的。平时要注意营养均衡。祝您健康。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-07-15
维生素B2和B6是可以一起吃的。
建议少吃辛辣刺激油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-07-15
维生素B2和B6是可以一块服用的。
这两者合用对治疗脂溢性脱发具有一定的效果。
以上是对“维生素B2和B6有什么作用，可以一块吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2016-07-15
B2可治疗心脏病预防癌症是人体必须的营养素
B6预防和治疗恶心呕吐
一般情况下可同时使用，但是大量使用建议到医院检查后遵医嘱进行
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-07-15
维生素B2是可以与维生素B6同时服用的，它们之间不会起不良反应的。
维生素b2主要用于口腔炎、口腔溃疡等疾病的治疗，而维生素b6可以用于胃肠道疾病的治疗，此外还可用于妊娠剧吐的治疗。