黑眼圈怎么办,如何去除
问题描述：上着朝九晚五的班的工作人员，由于回到家后老是做饭，然后晚上睡觉总是非常晚，每次到床上得呆到11点多后才有困意，这样日积月累下发现黑眼圈越来越严重，我该如何去除呢？
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夏远波
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2016-07-15
多休息加大眼睛的活动频率，少熬夜，多吃点降火的水果。杨梅对眼睛的保护作用很大，也很有营养。每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-07-15
晚上睡觉总是非常晚，11点多后才有困意，眼睛不能得到足够的休息时间，当然会黑眼圈了。
首先要尽可能的保证足够的睡眠，其次，可以尝试下饮食调节：黑木耳滚猪肝汤：原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。功效：黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
以上是对“黑眼圈怎么办,如何去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-07-15
黑眼圈怎么去除，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情。
黑眼圈怎么去除：菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-07-15
经常晚睡，黑眼圈很严重，想去除黑眼圈可是又想晚上深夜才睡，做人是不能那么贪心的。
要消除黑眼圈，必须明白黑眼圈是怎么来的，你自己也说了，晚上很晚才睡，这一点就必须调整过来才能让黑眼圈消失啊。