防止中暑喝什么
问题描述：防止中暑喝什么?全身无力,四肢酸疼,肌肉酸,长时间坐着,站起来的时候眼前有时候一片黑,有点晕的感觉,曾经用过拔罐效果还行,想得到怎么样的帮助:能不能用刮痧啊,如何防止中暑
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刘艳美
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2016-07-15
1、少吃多餐,2、可以吃辛辣食物,3、温水冲澡,4、多喝水,5、避免剧烈运动,6、使用冰袋,7、选好枕具,8、日间小睡,9、喝菊花茶,菊花茶能够降温醒脑,10、凉水冲手腕,一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊,平时可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用来预防中暑,
肖平东
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2016-07-15
可以服雚香正气胶囊.多喝绿豆烫,平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物,因这些水溶性维生素容易随汗排出,每日补充足够的水分,特别是出汗多时,要喝些盐汽水,随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等,发现不适可及时使用,