老是紧张,高兴不起来
问题描述：老是紧张，高兴不起来
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刘林勇
已帮助网友：1906
2016-07-14
紧张是对于自己要求过高，做事总怕做不好，导致心理压力过大，有时忧心忡忡，严重的可致失眠。
建议取酸枣仁30克捣碎与大米共同煮粥，每天服一次坚持一周。
欣铃
已帮助网友：2192
2016-07-14
这种情况考虑心肾不交，植物神经失调引起。
可以服用甜梦胶囊，健脑补肾丸，七叶神安片，谷维素，维生素B1治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。