脸好胖,圆圆的,胖胖的,要怎么样才能瘦脸下来
问题描述：脸好胖，圆圆的，胖胖的，要怎么样才能瘦脸下来
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高锡云
已帮助网友：2101
2016-07-13
肥胖近几年已列入中医内科的疾病。主要病机时气血郁滞，经络不通，气虚水湿、痰湿等。据你所述，你应该是标准体重，只是脸部稍胖点。标准体重计算方式：身高-105=标准体重（kg）。
建议：你可以采用面部拨经疗法，和局部按摩减肥。点一些头面部穴位。
以上是对“我的脸好胖，圆圆的，胖胖的，要怎么样才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2016-07-13
您要是从小就这样的话应该是有遗传的可能的
建议你每天在洗过脸后或者是有空就做脸部提拉的动作，有一定帮助的，希望我的回答能帮到你
罗正强
已帮助网友：1322
2016-07-13
你的情况考虑是和遗传或者体质有关系的，通过减肥就可以瘦脸的，身体瘦了脸部也自然瘦下来的。
建议你多做叩齿运动，有利于面部减肥的。不要吃含脂肪比较多的食物。
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-07-13
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。 第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。 第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。瘦脸(4张) 第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次
利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。
王淼
已帮助网友：1580
2016-07-13
如果是婴儿肥的话还是比较困难的。
如果是肥胖引起的，可以通过减肥的方法改善，如果是脸部轮廓的问题则需要去美容院矫正。
以上是对“我的脸好胖，圆圆的，胖胖的，要怎么样才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-07-13
您好脸上的肉肉的话，主要是两腮的肉可以减掉，其他的就比较困难，首先节食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化，晚上7点到睡前尽量不要吃东西了。
其次是运动，主要针对全身的脂肪，以舒缓，有氧运动为宜，最后也是最重要的，是要针对脸部的肉肉进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-07-13
现在比较常见的瘦脸方法有注射瘦脸、吸脂瘦脸。这要根据你的具体情况来决定适合哪种方式。