骨折后饮食需要注意什么?吃什么好
问题描述：骨折后饮食应该怎么样呢
回答专区
高锡云
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2016-07-11
患者骨折后应多休息，先制动，然后再适量活动，加强营养，这样才能促进骨折愈合。
饮食上应喝些骨头熬的汤，鸡汤，但不要喝上面的油，鱼肉蛋蔬菜都应吃，营养要均衡，还要多吃些易消化的食物，促进消化，不要吃辛辣生冷硬的食物，不要吸烟饮酒。
张磊
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2016-07-11
现在因为经济问题导致的营养跟不上已经越来越少了。所以照常饮食，不用担心营养问题。
但是一下几点希望注意，这是骨折病人调养的禁忌。就是要做到不抽烟、不喝酒、不吃辣椒”，
王娟
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2016-07-11
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了
要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
李泽
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2016-07-11
骨折平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
李芯蕾
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2016-07-11
选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
为了更快更好地促进骨折愈合，饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-07-11
有骨折的情况，现在预后及饮食的情况。
骨折的患者饮食上要注意：骨折初期,由于患肢的肿胀,疼痛,加上精神紧张,常常不思饮食,食欲低下.因此病人要多喝些饮料（果汁,稀饭,豆浆面条等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白质,维生素及纤维素的食物如瘦肉,鸡蛋,鱼,大豆及其制品,蔬菜和水果（青菜,芹菜,豆芽,紫菜,苹果,梨等）.也可防止便秘.骨折的中期,及骨折后3-4周,正是骨折的愈合期,病人需要大量的蛋白质,特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物,可适当增加鸡汤,鱼,蛋类,肉皮,猪蹄,豆制品等食物.对于老年人骨折,要特别供给维生素D丰富和高钙食物,如豆类,蛋类,虾皮,海带,牛奶,大豆及其制品,蔬菜,马铃薯,银耳,花生等.可采用少食多餐的方法.骨折后期,即骨折后5-6周,直至恢复阶段,可恢复正常饮食,但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含钙,维生素D的食物.牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多.在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理营养.
王涛
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2016-07-11
骨折早期受伤部位瘀血肿胀，可适当吃些活血化瘀的食物，饮食应以清淡为主。
骨折早期并不适宜过早补钙，两周后可适当吃些有营养的食物，以满足骨痂生长的需要，然后可以喝些骨头汤，适当补钙。
肖华
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2016-07-11
您的情况属于骨折后的恢复期。
骨折后的恢复期一般要高蛋白质的饮食，对恢复比较有利
王胜国
已帮助网友：1279
2016-07-11
要尽量吃一些促进骨质生长的食物。
建议您多吃一些新鲜蔬菜和精细鱼肉类，富含维生素与蛋白质，促进骨质愈合。
祝您身体健康。
王源
已帮助网友：2372
2016-07-11
骨折后存在骨骼和肌肉软组织损伤，需要积极地补充营养。
建议您注意患者营养的全面均衡补充，特别重视蛋白质和钙质的补充。平时患者可以晒晒太阳，促进钙质吸收。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-07-11
骨折早期宜清淡饮食，以瘦肉、鱼肉、豆制品、奶制品、蔬菜水果为主。
中期可以恢复平时的正常饮食，后期可以吃一些补肾壮骨的食物，骨折治疗期间避免吸烟饮酒，服用接骨药。
肖平东
已帮助网友：2287
2016-07-11
骨折是指骨骼的断裂，如果骨骼上的皮肤保特完整，称为闭合性或简单性骨折，如果骨折时皮肤破损，甚至能看到露出的骨骼，则成为开放性。
骨折愈合一般需要3个月左右，随着年龄的增大，需要的时间增多。建议平时可以多吃些含有钙含量比较高的食物，适当功能锻炼，促进骨折的愈合。
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-07-11
此后患者食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要
建议饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
黄远航
已帮助网友：2021
2016-07-11
在中医上面肾主骨生髓，所以一般肾气充盛就会恢复的比较快
建议i平时多吃一些补肾的食物，一般黑色的食物入肾，例如黑豆、黑芝麻。
以上是对“骨折后饮食应该怎样呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-07-11
骨折后休息也是很主要的，不能剧烈的运动。
骨折后平时多吃贝壳类的食物，不吃辛辣、刺激的饮食就可以了。
王妍春
已帮助网友：1220
2016-07-11
骨折病人饮食上首先不要盲目补钙。
有人以为骨折以后补钙能加速愈合，其实并没有科学依据，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。饮食方面最好食物既要营养丰富，又要容易消化。宜多吃水果、蔬菜，多喝水。适当多吃一些西红柿、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。如适当吃一些动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类可适当多吃。一般不需忌口，对饮食没有什么特殊的限制。定期复查，尽量抬高患肢，恢复性锻炼最好是在康复科医生指导下进行，不要过早开始，以免导致骨愈合不良。
邓超明
已帮助网友：1139
2016-07-11
骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力.平时多注意休息
发生骨折之后除恰当的治疗外,良好的膳食能促进骨折早期愈合,康复.特别是老年人体质弱,骨质疏松,四肢软弱无力,骨折后的饮食营养更为重要.
张世清
已帮助网友：1861
2016-07-11
最好是先去固定一下的啊，饮食注意避免辛辣刺激的饮食。
可以多吃点含蛋白比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶等。
以上是对“骨折后饮食应该怎样呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2016-07-11
以下所述几种食疗希望能帮助到您，如有不明白的地方要及时咨询医生再下决定吃不吃。
羊骨汤做法：1、将黄豆洗净，浸半小时;2、蚝豉洗净;3、羊骨洗净，斩件;4、把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。食物相克蚝豉：蚝豉不宜与糖同食。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-07-11
建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药还原*丹,能够帮助快速打通骨髓孔，能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.使钙化的骨头激发开始生长，一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20-40天）内康复。注意：为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。