睡醒后脚踝无力,酸软是什么原因
问题描述：一名二十岁女生，早晨睡醒后经常脚踝无力，酸软，,是什么原因
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符云辉
已帮助网友：2474
2014-05-22
如无外伤则有可能是骨质疏松引起的关节松弛、关节无力。与缺钙、缺乏运动有关。
多运动、平时多吃维生素蛋白质含量高的食物，每晚一杯牛奶，一支液体钙。服用壮骨关节丸和六味地黄丸
黄远航
已帮助网友：2021
2014-05-22
缺钙，或者是睡姿不正确，例如蜷缩着脚踝睡觉或者脚踝有东西压在上面。也与平时脚部劳累过度有关，例如穿高跟鞋，长时间站立等。
适当补钙，喝牛奶。最近穿舒服的平底鞋。多按摩脚踝部位。睡觉时候脚部尽量放松。
肖华
已帮助网友：2137
2014-05-22
考虑是缺钙的原因，有些还会出现抽筋的现象。
建议补钙治疗，可以吃钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品，先观察的。