腰肌劳损用那种要好
问题描述：我奶奶年轻时比较辛苦，所以现在老是腰疼，有时间疼得晚上睡不着，特别是干活和下雨的时候，就会痛，上医院检查后，说是腰肌劳损，也一直在治疗，但一直也都没有什么效果。
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-07-08
建议用理疗治腰肌劳损，可以选择针灸、按摩以及治疗仪器的治疗，平时要多注意休息，适当的运动，饮食清淡，
林春桥
已帮助网友：2012
2016-07-08
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。
腰肌劳损治疗的注意事项：
1、防止潮湿，寒冷受凉。
2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。