血脂高,有什么危害,怎么饮食,怎么保养?
问题描述：血脂高，有什么危害，怎么饮食，怎么保养？
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熊平安
已帮助网友：1780
2016-07-08
一般肥胖的人会导致血脂高
血脂高容易引起很多疾病的，特别是血管栓塞，血脂高建议饮食要清淡一些，少吃脂肪高的食物，多运动锻炼
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-07-08
一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。主要危害是会导致动脉粥样硬化，容易出现心脑血管疾病（冠心病，脑缺血，中风），高血压等。
建议您低脂饮食低胆固醇饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜。如果饮食很注意了，血脂还是控制不好，需要服用降血脂药物治疗。平时多锻炼身体，注意休息，注意保暖。祝您健康。