晚上睡觉总会想起之前自己经历过的事
问题描述：晚上睡觉总会想起之前自己经历过的事
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张月玲
已帮助网友：2392
2016-07-08
现在的情况考虑为神经衰弱、心理压力过大引起的,建议在睡前喝杯热牛奶,热水泡脚,听轻音乐放松心理压力,必要时采取心理疏导,
胡莉
已帮助网友：1928
2016-07-08
你这种情况多是神经衰弱引起的,建议平时多运动,保持好心情,不要有太大压力,睡前两小时不要吃东西,不要想任何事,配合安神补脑液调理试试
欣铃
已帮助网友：2192
2016-07-08
属于抑郁症,焦虑症的症状,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是多和别人交流,可以服用逍遥丸,柏子养心丸,天王补心丸治疗一下,
王涛
已帮助网友：2882
2016-07-08
你的情况看,是自己多思多虑所致,建议吃安神补脑液,谷维素等药物调理,注意锻炼身体,