腰肌拉伤该怎么治疗
问题描述：我做了体力活后右侧腰部很疼痛的，我搬东西的时候都没有什么力气的，我躺下的时候倒是没有什么不舒服的症状的，我去医院检查了检查说是腰部肌肉拉伤得了，在坐下了和弯腰的时候会比较的疼痛的。
回答专区
李芯蕾
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2016-07-06
目前最好、最快的办法是做针灸、按摩、热疗等物理治疗，可以在短时间内改善症状，主要还是休息，适当加强肌肉的锻炼，避免长时间工作，如果要长时间工作也需要中途适当休息。如治疗不当迁延成慢性腰肌劳损会产生慢性腰痛，时间久了可能会导致腰椎间盘突出症等，虽说没有必然联系。
吴名波
已帮助网友：1401
2016-07-06
你说的情况主要考虑是肌肉拉伤的问题的。
建议休息，给予消炎镇痛、活血药物对症治疗。外用云南白药酊，如果一周后病情无明显好转就必须到医院就诊了
以上是对“腰肌拉伤该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2016-07-06
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。
熊平安
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2016-07-06
做了体力活以后右侧腰部很疼，搬东西时没力气，在医院确诊是腰肌劳损拉伤，坐下和弯腰的时候最痛。
如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。弄清伤势将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作，再就是热敷那不舒服每天热敷半小时会缓解。