十六岁了只有一米五七,发育很缓慢,个子矮小
问题描述：十六岁了只有一米五七，发育很缓慢，个子矮小
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2016-07-05
您的骨骺线如果没有闭合的话应该还是可以继续长高的，看您的年龄还是有机会的。
建议您保持充足的营养和睡眠，晚上不要熬夜，睡觉的时候是生长激素分泌最旺盛的时候，一定不要忽视。另外体育锻炼也是必不可少的，平常可以跑步或打篮球，保持一定运动量，相信您的身高还是可以继续增长的。至于市面上的增高药物种类杂，缺乏管理，而且目前并没有哪种药物确定有健康增高的作用，所以不推荐选用。
以上是对“十六岁了只有一米五七，发育很缓慢，个子矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-07-05
可能是遗传的原因，骨骺线应该没有闭合，还可以长高的。
建议平时别挑食，别吃零食，多吃水果蔬菜，多锻炼身体，就会长高的，谢谢，祝你身体健康。
王国俊
已帮助网友：2269
2016-07-05
您最好平时适当多进行跳跃性锻炼，如跑步、打篮球或者游泳等运动。
升高增长在青春期极为显著，但增长时间因个人差异而有所不同，所以您平时适当增加锻炼、饮食上补充营养、保证睡眠充足。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-07-05
你的情况考虑可能是遗传或者是营养不良导致的。
建议可以加强营养，例如蛋白质和钙质，同时注意锻炼，跳绳等，补充睡眠。祝你健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2016-07-05
每个人发育的年龄和程度会因人而异的
建议您注意饮食均衡，注意适量补钙，建议您多运动。祝您健康
以上是对“十六岁了只有一米五七，发育很缓慢，个子矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2016-07-05
身高不够，想知道吃什么能够长身体！
身高有很大一部分是遗传决定的，建议你去医院测个骨龄看看！祝幸福快乐！
欣铃
已帮助网友：2192
2016-07-05
不知道您父母的身高如何？
建议您去当地三甲医院内分泌科，做一个激素分泌的检测，希望对您有所帮助，谢谢。