吃什么食物能让头发长的快些食物食物食物食物食物
问题描述：吃什么食物能让头发长的快些食物食物食物食物食物
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-07-05
头发的不容易生长与血虚有很大的关系，与营养摄入不足有关。
建议平时多加强营养，多注意休息，保证充分的睡眠，多适当运动，避免过于思虑，保持良好的心态，可以服用阿胶补血颗粒或者用中药调理。
欣铃
已帮助网友：2192
2016-07-05
可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。
另外，黑芝麻。核桃等对于毛发的生长效果也是不错的，望您安康。