晚上很累眼睛很累特困但是睡不着脑子在高速运转
问题描述：晚上很累眼睛很累特困但是睡不着脑子在高速运转
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2016-07-04
根据您的描述，主要是由于最近您的生活作息不够规律导致的，出现眼部的不适以及身体状况的乏力等。
需要您及时的进行放松，多注意自己的休息，以及合理的安排自己的作息时间，不要过于劳累等，会逐渐恢复的。
张月玲
已帮助网友：2392
2016-07-04
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康
以上是对“晚上很累眼睛很累特困但是睡不着脑子在高速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2016-07-04
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚
夏远波
已帮助网友：1245
2016-07-04
不排除肾虚所致。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，但是是什么虚还是要结合您的体征来看的，通过望闻问切才可判断。
建议您请中医四诊合参，进行诊断，明确诊断后对症治疗。同时，适当体育锻炼，增强身体免疫力为好。祝心情快乐