我害怕开学怎么办
女 | 19岁
2016-07-04
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问题描述：我从小性格就比较内向，不善于与人交际，朋友也比较少。终于我考上大学了，但是我开始害怕去学校，觉得自己不敢面对一群陌生的人，妈妈还偷偷地跟爸爸说怀疑抑郁症。晚上都睡不着，经常会想这些问题。
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廖元兴
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2016-07-04
按照你的情况目前必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。