我失眠吃美抒玉一星期想换舒肝解郁胶囊能不能
女 | 38岁
2016-07-04
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问题描述：我失眠吃美抒玉一星期想换舒肝解郁胶囊能不能
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张磊
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2016-07-04
失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
建议：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水