晚上多次醒来,白天头痛是怎么回事
问题描述：最进工作压力和生活压力都比较大，导致我晚上总是辗转反侧睡不着觉，有时候到半夜了还一点睡意都没有，就算睡着了，也会起来，有时候一整夜会起来好几次，这样睡眠肯定受到影响，所以我白天就会头疼。
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-07-03
如果你睡不着，或半夜醒来，试一下下面的方法：1.至少在睡前两小时，写下无法令你安静入睡的原因。再写下你将会如何解决这些问题。2.告诉你自己，事情都在掌握中，而现在思考它是一点作用都没有。3.如果你仍然没法睡着，或者半夜醒来不能睡回去，起床吧。不要在床上辗转反侧。做些放松自我的事情：听音乐放松，洗一个温暖的澡或为自己做一杯牛奶饮品。当你感到疲倦时再回去睡觉。
胡莉
已帮助网友：1928
2016-07-03
头痛的话，原因是有很多的，如非器质性病变的头痛、头颅外伤引起的头痛、血管疾病性头痛、血管性颅内疾病引起的头痛、其他物品的应用和机械引起的头痛、非颅脑感染引起的头痛
代谢性疾病引起的头痛、颅、颈、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、口腔、颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛、颅神经痛、神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等。建议积极到医院做个CT检测为好，以明确病因后对症治疗。
以上是对“晚上多次醒来，白天头痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2016-07-03
头痛的话，原因是有很多的，如非器质性病变的头痛、头颅外伤引起的头痛、血管疾病性头痛、血管性颅内疾病引起的头痛、其他物品的应用和机械引起的头痛、非颅脑感染引起的头痛。
建议你抓紧时间去医院做检查的，不要拖延的，一定要找出病因，对症下药才能及时的治疗的，建议积极到医院做个CT检测为好，以明确病因后对症治疗。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-07-03
工作压力很生活压力都大，导致晚上睡觉辗转反侧睡不着觉，.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.