近视了,要防近视
问题描述：近视了，要防近视
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2016-07-01
近视也分真近视假近视
要到医院查个视力少看电视电脑每天做眼保健操
王胜国
已帮助网友：1279
2016-07-01
您现在有近视情况，一定要到医院眼科进行正规的散瞳验光检查，明确是真性还是假性近视，再决定下一步处理方法。
建议
1、如果经过验光是假性近视，则不需要配镜，可以每晚睡前使用双星明点眼一次，消除假性近视。
2、如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则必须通过选择框架眼镜或隐形眼镜将视力矫正到正常，否则眼睛长期会处于疲劳状态，造成度数加深。
3、平时注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，使眼内睫状肌得到休息和放松。
以上是对“我现在近视了，要防近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1965
2016-07-01
近视目前来说哦,只能靠预防为主
建议你平时注意看书的姿势,改掉不正确的阅读方式,不要长时间看电视电脑等,注意阅读的姿势,养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,比如看书或者其他的电脑时间超过两个小时要远眺一下等等
邓超明
已帮助网友：1139
2016-07-01
您的情况比较常见，主要是学习压力比较大灯原因。
建议还是要坚持做眼保健操，没有不要让眼睛过度劳累，注意休息好。请问目前多少度？