打完篮球小腿前面的骨头疼一按就疼
问题描述：打完篮球小腿前面的骨头疼一按就疼经常锻炼经常弹跳是不是落地受的伤我小腿没有被撞击过
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王涛
已帮助网友：2882
2016-07-01
据您的描述可能是经常打篮球弹跳所致骨头震伤所致。
建议您最近可适当休息，不要过度劳累，以促进其快速恢复。
刘艳美
已帮助网友：1173
2016-07-01
一般练弹跳落地时损伤的是后脚跟，或者是脚掌。
弹跳落地一般不会导致小腿骨头前面疼痛。可以试试用热毛巾敷敷，有助于血液循环。如果一段时间疼痛得不到缓解，建议到医院拍片检查。可能有内伤。
以上是对“打完篮球小腿前面的骨头疼一按就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-07-01
根据您的情况应该是软组织挫伤，软组织挫伤重在休息。可以用一些活血化瘀的药外用，如红花油等。热水敷也可以。
一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
高锡云
已帮助网友：2101
2016-07-01
根据您的描述，您的情况中医辨证为外伤导致经络不通的经筋症候。
１建议您到正规医院理疗科做针灸治疗，疏通经络的效果较好。
２再者建议您找当地中医根据您的舌苔脉象，开出适合您的方剂，外敷内服都有很好的效果。
３再者建议您在治疗期间避免剧烈运动，注意休息。
希望我的回答对您有帮助，祝您健康！