新陈代谢缓慢,四肢无力,容易疲劳
问题描述：最近一段时间内，感觉自己经常四肢无力，特别容易疲劳，有还会觉得恶心，六七天才上一趟厕所，同事说是可能新陈代谢慢了的缘故，这方面自己不是很清楚，希望得到解答
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王志强
已帮助网友：1647
2016-07-01
你可以通过节食和运动配合在一起，减肥的速度才比较快。喝瘦身汤，可以抑制食欲，加速新陈代谢的办法...在每5分钟的慢跑中插-入一个30秒的全速疾跑，或在单调的走路练习中加入一个1分钟的倾斜式走步。身体发热可以加快新陈代谢，希望这些对你有帮助
高锡云
已帮助网友：2101
2016-07-01
新陈代谢是生物体内全部有序化学变化的总称，其中的化学变化一般都是在酶的催化作用下进行的。它包括物质代谢和能量代谢两个方面。新陈代谢的方式上形成了不同的类型。
新陈代谢缓慢的一般症状有：没力气/没精神/头晕眼花比较严重/中年人容易胖等，你如果希望新陈代谢快些，坚持运动是最好的方法，不需要激烈，温和持久才是对身体最好的。