左腿特别怕凉,一到秋冬天到来
女 | 25岁
2016-06-30
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问题描述：我体质一直都不太好，天气一冷稍不注意就很容易感冒，手脚一年四季都是冰凉的，特别是一到秋冬天，左腿就发冷，特别怕凉，白天还好一些，特别是到晚上很怕凉，被窝暖半天都暖不热，手脚冰凉该怎么改善。
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李成希
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2016-06-30
手脚冰凉和体质虚弱有关系，可以吃些中药调理一下，平时注意饮食的调养，要多吃一些有足够热量的食物，注意保温保暖，每天还用热水泡脚，多运动锻炼身体，促进血液循环，让身体发热。祝你健康！