觉得活着没有什么意思怎么办
女 | 24岁
2016-06-29
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问题描述:我从小就知道我长的不好看,心里就暗暗的发誓,一定要好好的读书,考到好的学校,不让别人看不起我,可是好不容易大学毕业了,却怎么也找不到工作,我心里也压抑,也不愿意回家和父母诉苦,就一个人扛着,总是觉得活着一点意思都木有,很压抑
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郭欣雨
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2016-06-29
建议你一定要调整好你自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,如果做到这些你还是感觉心里压抑,就建议你可以及时的去看心理医生