背部酸痛20多天
问题描述：背部酸痛20多天背部上半部酸痛整个背部感觉不舒服曾吃镇疼片稍微缓解
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唐建兵
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2016-06-29
引起背部酸痛的原因很多，特别是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者；最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，或是经常失眠者；背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛。缺钙也会引起腰酸背痛。
以下方法可治疗腰酸背痛1.运动疗法：是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，如太极、气功和游泳。2.推按疗法：
3.牵引疗法：本法用于椎间盘突出和腰椎间孔狭窄的患者。
4.针灸疗法：对於急性的疼痛有相当的疗效。
5.物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波有助止痛和消肿。电疗缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用。
李美玲
已帮助网友：2579
2016-06-29
你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的
生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重